밝은 미소를 위한 최고의 팁! 최고의 치과 진료 팁

밝은 미소를 위한 최고의 팁! 최고의 치과 진료 팁

밝은 미소를 위한 최고의 팁! 최고의 치과 진료 팁

일부, 특히 치과의사에 대한 특별한 두려움을 가진 사람들에게는 높은 품질의 치과 진료를 추구하고 얻는 것이 어려울 수 있다.

정보를 얻고 당신의 선택사항을 알게 됨으로써, 많은 두려움이 완화되어야 한다.

여기에 제시된 충고를 따름으로써 당신은 곧 올바른 방향으로 향하게 될 것이다.

가장 좋은 방법으로 치아를 닦기 위해서는 입에 딱 맞는 크기의 부드러운 브리스틀 칫솔을 사용하고 있는지 확인하십시오.

박테리아가 자라지 않도록 브러시를 공기 중에 말리도록 하라.

브러시가 아무 것도 닿지 않는 홀더에 넣는다.

50세 이상이면 구강청정기에 알코올이 들어가지 않도록 주의하십시오.

노인들의 잇몸과 입이 예민한 경우가 많은데, 이는 알코올이 타고 따끔거리는 경향에 의해 더욱 심해질 수 있다.

알코올이 전혀 들어 있지 않고 불소가 함유된 구강청정제를 사용하는 것이 가장 좋다.

최상의 결과를 얻으려면 매일 두 번 사용하십시오.

산성 식품과 설탕 섭취를 제한해 보십시오.

그것은 그것들이 여러분의 치아와 잇몸을 심하게 손상시킬 수 있기 때문이다.

이런 종류의 음식을 먹을 때는 반드시 많은 물과 함께 곁들여라.

또, 끝마치는 대로 즉시 이를 닦아서 피해를 최소화할 수 있도록 한다.

반드시 정기적으로 이를 닦아라.

적어도 하루에 두 번은 식사 후에 양치질을 하는 것이 가장 좋다.

3분 정도 양치질을 하고 치아의 표면을 모두 잘 닦도록 해야 한다.

불소가 함유된 치약을 사용하고 양치질을 너무 세게 하지 마십시오.

양치질 후에 치실을 하는 것을 잊지 마라.

어린 아이들이 치과에 가는 것에 대해 약간 불안해 하는 것은 지극히 정상적인 일이다.

아이의 두려움을 가라앉히기 위해 건강한 치아는 매우 중요하며 치과의사는 단지 돕고 싶어한다고 설명하라.

아이들이 두려움을 이해하고, 아이들이 더 편안하게 경험을 할 수 있도록 노력할 것이기 때문에, 아이들과 함께 일하는 전문 치과의사를 선택하라.

절대로 얼음을 씹지 마라.

얼음을 씹으면 치아에 금이 갈 수 있는데, 이는 충치를 일으키는 박테리아가 치아에 달라붙어 문제를 일으키기 훨씬 쉽게 만든다.

팝콘과 견과류를 먹을 때도 조심해야 한다.

치아에 금이 갔다고 의심되면 치과의사와 약속을 잡아라.

반드시 혀를 닦아라.

많은 사람들이 혀를 닦는 것을 게을리 하는데, 이것은 불행한 일이다.

많은 다른 종류의 박테리아가 입 안에 있다.

이 박테리아를 남기는 것은 치아를 재퇴치시키거나 입냄새를 유발할 수 있다.

너는 매일 양치질하고 치실을 발라야 한다.

아무리 솔질을 잘해도 항상 일정량의 박테리아를 남긴다.

따라서 구강위생에 주의할 때마다 구강청정제를 사용하여 입안이 완전히 청결해지도록 해야 한다.

치아 관리를 최우선으로 해야 한다.

만약 당신이 시간을 들여 스스로 교육한다면 이것은 그리 어렵지 않다.

위의 정보를 유용하게 보관하십시오.

치과 문제가 발생할 경우 언제 어떻게 진행해야 하는지 항상 알고 있을 겁니다.

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